تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی


شرکت هواوی از تاریخ ۱۲ بهمن اقدام به برگزاری یک جشنواره ویژه به نام عیدِ دیدنی با هواوی نموده است که در آن خریداران محصولات هواوی می‌توانند ضمن بهره‌مندی از جوایز همراه با هر محصول، در قرعه کشی هفتگی این برند نیز شرکت کرده و از هدایای ویژه‌ای چون گوشی پورش دیزاین بهره‌مند شوند.

با خرید چه گوشی‌هایی وارد جشنواره می‌شویم؟

کاربران می‌توانند با خرید هریک از ۸ مدل زیر که البته از طریق فروشگاه‌های منتخب این برند بایستی انجام گردد، هم جایزه همراه آن را بگیرند و هم در قرعه‌کشی هفتگی شرکت کنند.

Y5 2017
Y7 Prime
P Smart
P10 lite
Nova 2 plus
Mate 10 lite
Mate 10
Mate 10 Pro

هدایا چه هستند؟

دو سری هدیه وجود دارد، در بخش نخست جوایزی چون کارت هدیه، بلندگوی JBL Flip4 و پاوربانک از مواردی هستند که بدون قرعه‌کشی در ازای خرید هر یک از گوشی‌های بالا به خریدار اهدا می‌شود. در سری دوم خریدار به ازای خرید هر گوشی در قرعه‌کشی هفتگی ۷۷ گوشی میت ۱۰ پورش دیزاین و جوایزی مانند اسپیکر JBL Clip2، هدست JBL و خدمات VIP هواوی شرکت داده می‌شود.

برندگان هفته نخست

پنجشنبه گذشته اولین قرعه کشی در بین خریداران محصولات هواوی انجام شد و نام ۳۴ نفر زیر از گوی شانس بیرون آمد که در ادامه با یکدیگر مرور می‌کنیم.

برندگان هواوی میت ۱۰ پورش دیزاین

بهروز گودرزی پور، مهران اسماعیلی و ماهیار غفاری کریمی

برندگان اسپیکر JBL Clip2

وحید ذبیحی راد

برندگان هندزفری JBL T100

میثم شکری، عرفان جلمبادانی، داود نظری، مصطفی آخوندی، منصوره اکبر زاده، امیر جعفر خلیلی، ناصر محمدی، سید محمد بصام، لیلا سعیدی و کاظم آقایی میبدی

برندگان کارت VIP هواوی

مهدی جدیدی، فرحناز جمشیدیان، یوسف انتظاری، وحید سبزی، محمد نجار، حسین حیدری، باقر طالبی، سمیرا بابایی، بهلول احمد زاده، مهرداد نجف زاده، یوسف علیخانی، فاطمه مرادیان، امید هاشمی زاده، رضا جعفری، سید محمد اسدی، نوید انصاری پور، محمد عسکری مجد آبادی، ابوالفصل کریمی نیا، فرامرز ترابی مقدم و فردین اسماعیل زاده

لازم به ذکر است که این جشنواره تا پایان عید نوروز ۹۷ ادامه داشته و هر هفته در روز پنجشنبه، قرعه کشی برای تعیین برندگان انجام خواهد شد.



لینک منبع

مطلب اولین سری از برندگان قرعه کشی هواوی در ایران اعلام شد! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


طرز تهیه نان فوکاسیا

نان فوکاسیا ، نان معروف و پرکاربرد ایتالیایی است که طرز تهیه آن را آورده ایم

میزان سرو: ۶ نفر

مواد لازم برای تهیه نان فوکاسیا:

گوجه گیلاسی (دو نیم شده): ۱۲ عدد
برگ رزماری (تازه یا خشک): به مقدار لازم
پیاز (کوچک): ۲ عدد
آب گرم: ۱۷۵ میلی لیتر
خمیرمایه: یک دوم قاشق چای خوری
آرد: ۲۵۰ گرم
روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ خوری
شکر: یک قاشق چای خوری
نمک: یک قاشق چای خوری

نان فوکاسیا

طرز تهیه نان فوکاسیا

طرز تهیه:

۱٫ خمیرمایه را در آب گرم حل کنید و در محلی گرم قرار دهید تا پف کند.

۲٫ آرد، شکر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید
و سپس خمیرمایه ور آمده را اضافه و مخلوط کنید.

۳٫ روغن زیتون را اضافه کنید و خمیر را حدود ۵ دقیقه ورز دهید.
روی خمیر را با پارچه ای مرطوب بپوشانید و در محلی گرم قرار دهید
تا ور آمده و حجم آن دو برابر شود.

۴٫ دوباره خمیر ور آمده را ورز دهید و آن را در سینی فر پوشیده شده
با کاغذ روغنی پهن کنید.

۵٫ گوجه گیلاسی های دو نیم شده و پیاز خرد شده را روی خمیر فشار دهید
و برگ رزماری خرد شده و نمک روی آن بپاشید.

۶٫ سینی فر را حدود ۴۰ الی ۴۵ در فر از قبل گرم شده
با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزد، سپس سرو کنید.

سفره ایرانی



لینک منبع

مطلب طرز تهیه نان فوکاسیا؛ نان ایتالیایی با گوجه گیلاسی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شبکه خبری ‘المسله’ عراق به نقل از این روزنامه آمریکایی نوشت: این افراد در ازای پرداخت پول و رشوه به اروپا قاچاق شده اند.

آمریکا داعشی ها را به اروپا کوچ داد

مطلب افزوده است: عناصر داعش حتی قبل از آزادسازی شهر رقه سوریه، نسبت به فرار به سمت اروپا از طریق ترکیه و تحت پوشش پناه جو اقدام کردند و موفق شدند با پرداخت رشوه از ایست های بازرسی و امنیتی در طول مسیر عبور کنند.

گزارش افزوده است در میان این افراد برخی کادرهای فرماندهی گروههای تروریستی در سطح امیر، رئیس پلیس و مدیران اداری نیز بوده اند.

این روزنامه آمریکایی، علت احتمالی آمریکا برای انجام این اقدام را اعمال فشار به رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری ترکیه و – به تعبیر این روزنامه – تنبیه او بدلیل نزدیکی اش به روسیه ارزیابی می کند.

‘بیزنس اینسایدر’ همچنین از وضعیت کنونی و برنامه های آتی این چند هزار فراری داعشی به سمت اروپا اظهار بی اطلاعی و نگرانی کرده و به نقل از یک افسر ارشد آمریکا نوشته است: سیاستمداران غربی در آینده نزدیک اما با هزینه بالا متوجه زیان این کار خواهند شد.

این افسر ارشد آمریکایی تاکید کرد: تلاش سیاستمداران غرب برای استفاده از تروریست ها بعنوان ابزاری بر ضد دولت سوریه و لیبی، روزی به سوی خودشان بازخواهد گشت.

منبع: ایرنا



لینک منبع

مطلب آمریکا داعشی ها را به اروپا کوچ داد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آمریکا داعشی ها را به اروپا کوچ داد
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b9%d8%b4%db%8c-%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7-%da%a9%d9%88%da%86-%d8%af%d8%a7%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

هفت خودروی روز اروپا در سال 2018

7 خودروی برتر برای سال 2018 به فینال رقابت ها راه یافتن ! مصرف کم ایمنی قدرت شتاب زیبایی راحتی و امکانات جدید در این رقابت ها مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت .

خودرو های اروپائی , در دنیای خودروها انتخاب برترین خودروی سال چه در منطقه جغرافیایی چه در سطح جهانی اهمیت خاصی دارد و مثل انتخاب برترین بازیکن سال اروپا یا دنیا یا برترین بازیگر سال در دنیای فیلم و سینما می ماند.

اینک درسال 2018 آلفا رومئو، آئودی، ب‌‌‌ام و، سیتروئن، کیا، سئات و ولوو برای به دست آوردن عنوان برترین خودروی سال اروپا در حال جدال میباشند.

به گزارش تالاب به نقل از “اتومتیو نیوز”، نامزدهای معرفی شده منتخب یک لیست 37 دستگاهی میباشند. تمام این خودروها درسال جاری معرفی شده یا تا انتهای سال 2017 در بیش از پنج بازار اروپائی عرضه می شوند.

فینالیست‌های این آلبوم تا به حال خودرا در آزمایش‌های گوناگون به اثبات رسانده‌اند و از پس تست‌های متنوع به خوبی برآمده‌اند.

بیش از 60 عضو هیات ژوری از 23 کشور در ماه‌های آینده به بررسی خودروها خواهند پرداخت. انها مسئول انتخاب یک برنده نهایی میباشند تا در روز 5 مارس در نمایشگاه خودرویی ژنو 2018 به معرفی آن بپردازند.

آلفا رومئو استلویو

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

درسال قبل ودر نمایشگاه خودرویی لس‌آنجلس 2016 معرفی شده هست و نخستین عضو شاسی‌بلند برندش قلمداد میشود. با طراحی آشنای آلفا و یک موتور 2.9 لیتری توئین توربوی V6 عرضه میشود که پیشتر روی مدل جولیا QV شاهدش بودیم.

آئودی A8

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

پرچم‌دار سدان‌های آئودی، به نسل چهارم خود ورود کرده و دارای ظاهر متحول شده‌ایست که با دقت به مدل مفهومی “پرولوگ” ساخته شده هست. این ماشین با بی‌ام‌و سری 7 و مرسدس بنز کلاس S رقابت خواهد کرد. جدید ترین خودروهایی که در کابین و ظاهر خارجی تغییرات زیادی را از خود نشان میدهند. این مدل نخستین خودرویی هست که روی خیابان‌ها با قابلیت سطح 3 خودرانی حرکت می کند.

ب‌ام‌و سری 5

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

یک پلت‌فرم “کلار” CLAR در زیر این اتومبیل وجوددارد. نسل اخیر ب‌ام‌و سری 5 در بررسی و محاسبه‌های گوناگون خودرا ارزشمند نشان داده و اینک نیت دارد با جایزه برترین خودروی سال اروپا به منزل رود. سبک‌تر از اسلاف خود ظاهر شده و موتور جدیدی در آلبوم آن قرار گرفته هست. سامانه خودران نیز اجازه استراحت بیشتر به راننده اتومبیل در حین حرکت را خواهد داد.

سیتروئن C3 ایرکراس

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

شرکت فرانسوی جواب نیسان جوک، رنو کپچر، اوپل وکسهال موکا، فورد اکواسپورت و دیگر معرفی شدگان تابستان سال جاری رابا سیتروئن C3 ایرکراس داد. یک طراحی نه عمده دل چسب کراس‌اووری دارد و برخلاف مینی‌ون‌های شخصی قبل میتواند انتخاب‌های شخصی‌سازی متنوعی را در خود بپذیرد. این ویژگی‌ها باعث جلب مخاطبان جوان به اتومبیل خواهد شد.

کیا استینگر

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

مجله تالاب : با ظاهر جذاب و قابلیت محرک چرخ‌های عقب، کیا استینگر نیت دارد به رقابت با ب‌ام‌و سری 4 گرن کوپه و آئودی اسپورت‌بک A5 بپردازد. این در حالیست که قیمت مدل کره‌ای با نسخه‌های کره‌ای قابل قیاس نیست.

سئات ایبیزا

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

پنجمین نسل سئات ایبیزا، با ساختار و طراحی MQB A0 معرفی می شود و تفاوت‌های آن با نسل قبل باعث می شود تا ماشین در قیاس با خودروهایی مثل رنو کلیو، اوپل/ وکسهال کورسا، فورد فیستا و پژو 208 چالشی‌تر ظاهر شود. این اتومبیل برای نخستین بار ئر نمایشگاه ژنو 2017 معرفی شد ودر مدل‌های پرآپشن آن، شاهد انتخاب‌های فراوان و طیف گسترده سامانه‌های کمک راننده هستیم.

ولوو CX40

7 خودرو برتر اروپا در سال 2018

کوچک‌ ترین SUV ولوو هست و ظاهر آن با الهام از طراحی آشنای دو مدل بزرگ تر XC60 و XC90 ساخته شده هست. از یک طراحی ساده ماژولار CMA برای ساختار آن بهرهگیری شده هست. این ساختار با مشارکت شرکت جیلی ساخته شده هست. ساخت اتومبیل در ماه جاری در بلژیک شروع شده و تا ماه آینده به دست ارباب رجوع می رسد.



لینک منبع

مطلب 7 خودرو برتر اروپا در سال 2018 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :7 خودرو برتر اروپا در سال 2018
http://mofidestan.ir/7-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2018/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از ستاد علوم شناختی، دکتر ‘جواد صفایی’ مجری برگزاری مدرسه پاییزه اعلام کرد: این اقدام آموزشی و تحقیقاتی با هدف آشنایی با اصول فن آوری های گوناگون ثبت اطلاعات مغز شامل : EEG, fNIRS, fMRI و آشنایی و کار با روش های تجزیه، تحلیل و تفسیر اطلاعات حاصل از: EEG, fNIRS, fMRI ، برپا می شود.
به گفته وی، رشد و آسیب شناسی مغز (از نوزاد تا نوجوان)، ایجاد و توسعه اطلس چند مودالیته مغزی، آشنایی و کار با روش های آماری پردازش اطلاعات مغزی و آشنایی با کاربرد فن آوری های یاد شده در حوزه شناخت رابطه مغز- زبان، مغز-موسیقی و آشنایی و کار با روش تجزیه ، تحیل و تفسیر اطلاعات از دیگر اهداف برگزاری مدرسه پاییزه است.
در مدرسه پاییزه امسال، دانشکده مهندسی پزشکی دانشگاه فردوسی مشهد، پرفسور walli0s از گروه تحقیقاتی insern u1105 از کشور فرانسه نیز حضور دارد.
در طول پنج روز برپایی این مدرسه پاییزه (18 تا 22 آذرماه) امسال، اساتید و دانشجویان رشته های مهندسی پزشکی، علوم، روانپزشکی، پزشکی و سایر رشته های دانشگاهی، آخرین دیدگاه ها، نظرات و دستاوردهای تحقیقاتی خود در حوزه مغز و علوم اعصاب به بحث و بررسی می گذارند.
ستاد علوم و فن آوری های شناختی، دانشگاه صنعتی خواجه نصیر، دانشگاه شیراز و دانشگاه فردوسی مشهد از حامیان برپایی این مدسه پاییزه هستند.
علمی**2038**
دریافت کننده: درنا محمدیان*انتشار: محتشمی
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:
[email protected]
ttps://telegram.me



لینک منبع

مطلب مدرسه پاییزه مغز و اعصاب برگزار می شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مدرسه پاییزه مغز و اعصاب برگزار می شود
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d9%88-%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


5 راز افرادی که هیچ گاه سرما نمی خورند

خبرگزاری آریا – راه های سرما نخوردنراه های سرما نخوردن , سرماخوردگی به ظاهر بیماری سختی نیست اما ابتلا به آن گاهی ما را از مهم ترین قرارهای کاری که می تواند زندگی مان را تغییر دهد جا می گذارد پس با این 5 راز از سرماخوردگی پیشگیری کنید.
برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند.
آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.
آیا شما هم آرزو داشتید که مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟
پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید:
1. ماساژ گرفتن
بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود.
کاهش این موارد قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد .
هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است.
فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد اما نباید موجب بروز درد شود.
هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟
حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است.
2. دوش آب سرد
طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است.
هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت.
با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است.
بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید,
زیرا سرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون گردد.
پیشگیری از سرماخوردگی3. خوردن زنجبیل
قرن هاست که زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود.
محققان بر این باورند که ترکیبات آن موجب تحریک ترشحات،
آرامش عضلات روده و کمک به حرکت غذا در دستگاه گوارش می گردد.
راه های سرما نخوردن راه های سرما نخوردن در فصل رمستان
زنجبیل تازه که با چای یا مستقیما مصرف می شود بهترین است.
هرچند زنجبیل در اشکال دیگری چون خشک، پودر و پخته هم موثر است.
4. شستشوی دست ها
طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های آمریکا،
شستن دست ها اولین عملی است که می بایست برای مقابله با ویروس ها و البته باکتری ها انجام داد.
برای این کار دستان خود را برای مدت حداقل 20 ثانیه با صابون معمولی و آب گرم بشویید. تمام قسمت های دستانتان را با فشار به یکدیگر مالیده و حتی زیر ناخن های خود را نیز فراموش نکنید.
سپس آنها را با حوله کاغذی یا حوله شخصی خود خشک نمایید.
5. مصرف ویتامین ث و روی
اگرچه تاثیر ویتامین ث و روی بر پیشگیری از سرماخوردگی همچنان بحث انگیز است اما برخی از تحقیقات نشان دهنده اثر مثبت ویتامین ث خصوصا بر روی افرادی که تحت فشارهای استرسی شدید قرار دارند است.
همچنین طبق تحقیقات، روی می تواند در پیشگیری از تکثیر ویروس ها کارساز باشد.
باشگاه خبرنگاران



لینک منبع

مطلب 5 راز افرادی که هیچ گاه سرما نمی خورند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :5 راز افرادی که هیچ گاه سرما نمی خورند
http://mofidestan.ir/5-%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%8a-%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%8a%da%86-%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d9%86%d9%85%d9%8a-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


با افزایش رقابت میان برندها، اهمیت کار تیم فروش شرکت نیز بیشتر خواهد شد. اعضای فروش با استفاده از ابزار مناسب می‌توانند عملکرد بهتری داشته باشند.

تغییرات غیر قابل پیش‌بینی بازار، رقابت و اهداف رشد از جمله مواردی هستند که به کمک تکنولوژی تسهیل می‌شوند. در نتیجه مدیران فروش شرکت‌ها باید استراتژی فروش خود را به‌طور مداوم بر اساس آخرین تغییرات تکنولوژی تنظیم کنند. در حال حاضر بسیاری از شرکت‌های بزرگ مانند استیت فارم، گوگل، مایکروسافت، زیراکس، آمازون و مک کینزی با استفاده از تکنیک‌های جدید مدیریت فروش توانسته‌اند به موفقیت بزرگی در این زمینه دست پیدا کنند. البته این موضوع تنها مربوط به شرکت‌های بزرگ نیست. بسیاری از کسب‌و‌کارهای کوچک و استارتاپ‌ها نیز می‌توانند از این استراتژی‌ها بهره‌مند شوند. تیم‌های فروش با استفاده از این رویکردها می‌توانند نسبت به حوادث پیش‌بینی نشده‌ی بازار واکنش سریع نشان دهند و عملکرد مناسبی اتخاذ کنند. تیم‌های فروش همیشه بازخورد مستقیم بازار را جذب می‌کنند و در صورتی موفق خواهند بود که بتوانند استراتژی خود را به‌طور کاربردی بر اساس آن تغییر دهند. یکی از دلایل استفاده از تکنیک‌های فروش در سال‌های اخیر این بوده است که تکنولوژی‌های جدید به‌سرعت در اختیار تیم‌های فروش قرار می‌گیرد. در ادامه‌ی این مقاله‌ی زومیت به بررسی تعدادی از ابزارهایی می‌پردازیم که تمام شرکت‌های بزرگ و کوچک می‌توانند برای بهبود استراتژی فروش خود استفاده کنند.

sales team

۱- Outreach.io – مدیریت ایمیل

ایمیل، بخش حیاتی فروش است. این ابزار، گردش کار را مدیریت می‌کند و با حساب کاربری اعضای تیم و صندوق ایمیل آن‌ها یکپارچه می‌شود. تمام ایمیل‌ها، بخشی از فرآیند فروش هستند. در نتیجه این ابزار به مدیر تیم اجازه می‌دهد که تمام مراحل فروش را تحت نظر داشته باشد. این ابزار همچنین تمام ایمیل‌ها را تحلیل می‌کند و به تیم فروش نشان می‌دهد که بیشتر باید روی کدام قسمت‌ها زمان بگذارند. اگر نیاز باشد که یک فرآیند کاری به یکی دیگر از اعضای تیم سپرده شود، این ابزار تمام کارهای مربوطه را انجام می‌دهد. در نتیجه مدیر فروش زمان بیشتری برای رسیدگی به کارهای خود خواهد داشت.

۲- LeadGenius – امور مربوط به تجارت B2B و داده حساب‌ها

روزانه داده‌های زیادی در مورد تجارت B2B تولید می‌شود. به این صورت که پایگاه داده‌ای از اطلاعات در اختیار کسب‌و‌کارها قرار داده می‌شود و آن‌ها باید اطلاعات مورد نظر خود را برداشت کنند. این داده‌ها ممکن است تک بعدی، نادرست، محدود و نامناسب باشند. LeadGenius از جدیدترین تکنولوژی دانش اطلاعات و محققان برجسته استفاده می‌کند و روی پروژه‌های مرتبط با بازاریابی B2B فعالیت می‌کند. داده‌های تفکیک‌شده و صحیح تنها بخش کوچکی از مزایای استفاده از این ابزار هستند. LeadGenius همچنین به شرکت‌های مانند Square کمک می‌کند استراتژی‌های جدید را خود را امتحان کنند و نتیجه‌ی آن را مورد بررسی قرار دهند.

sales team

۳- Xactly – محاسبه مقدار پاداش

کمیسیون‌ و پاداش‌ بهترین راه برای انگیزه دادن به اعضای تیم فروش هستند. Xactly با استفاده از برنامه‌ریزی و پیاده‌سازی، این فرآیند را برای کسب‌و‌کارها آسان می‌کند. مدیران تیم می‌توانند برنامه‌ی خود را طراحی و تمام عوامل موثر در محاسبه مقدار کمیسیون کارمندان را تعریف کنند. بعد از انجام این کار دیگر نیازی به صرف زمان اضافه برای هر محاسبه نخواهد بود.

۴- Clari – عملیات فروش

هوش مصنوعی یکی از عوامل حیاتی برای موفقیت و بالا بردن میزان فروش است. Clari از هوش مصنوعی برای پیش‌بینی و ارائه‌ی اطلاعات به تیم فروش استفاده می‌کند. این ابزار به آن‌ها می‌گوید از چه راه‌هایی می‌توانند برای تأثیرگذاری بیشتر استفاده کنند. مدیران می‌توانند معامله‌های مهم را شناسایی و آن‌ها را به اعضای تیم خود معرفی کنند. در نتیجه کارمندان توجه و تمرکز بیشتری روی آن‌ها خواهند داشت و با استفاده از نصیحت مدیران فروش می‌توانند مذاکرات را وارد مرحله‌ی فروش کنند.

sales team

۵- Prezi for Business – ارائه‌ی قوی

Prezi معمولا به‌عنوان یک ابزار سرگرم‌کننده برای ارائه شناخته می‌شود اما به‌تازگی در محیط کسب‌و‌کار بسیار مورد توجه قرار گرفته است. مدیران تیم با استفاده از این ابزار می‌توانند اطلاعات منتشرشده را به‌طور روزانه مورد بررسی قرار دهند. این ابزار نشان داده است که تصاویر جذاب، ۴۳ درصد بیشتر مورد توجه قرار خواهند گرفت و مشتری را به خرید تشویق خواهند کرد. البته ابزارهای زیادی برای تولید محتوای جذاب وجود دارند؛ اما این ابزار به کاربران اجازه می‌دهد که با استفاده از داستان‌سرایی، ارائه‌ی قوی‌تری داشته باشند و نتایج بهتری بگیرند.

۶- GaggleAmp – ارتباطات اجتماعی

کارمندان و مخصوصا اعضای تیم فروش، بزرگ‌ترین دارایی یک کسب‌و‌کار هستند. این روزها بسیاری از مشتری‌ها برای تحقیق در مورد شرکت‌ها از شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک و توییتر استفاده می‌کنند. GaggleAmp نیز به همین منظور استفاده می‌شود و به کارمندان یادآوری می‌کند که باید فعالیت بیشتری در شبکه‌های اجتماعی داشته باشند. مدیران با استفاده از این ابزار می‌توانند به تمام اعضای تیم خود این موضوع را یادآوری کنند. درواقع مدیران یک کسب‌و‌کار به کمک این ابزار انگیزه‌ی فعالیت در شبکه‌های اجتماعی را در میان کارمندان خود بالا می‌برند. این موضوع میزان رقابت در میان اعضای تیم فروش را نیز زیاد خواهد کرد.

این روزها استفاده از نرم‌افزار برای افزایش میزان فروش و رشد کسب‌و‌کارها بسیار زیاد شده است و شرکت‌ها به اهمیت این موضوع پی برده‌اند. ابزارهای زیادی نیز برای کمک به این موضوع ارائه شده‌اند که تمام شرکت‌ها حتی شرکت‌های کوچک با یک کارمند فروش می‌توانند از آن‌ها بهره‌مند شوند.



لینک منبع

مطلب معرفی ابزارهای کاربردی برای تیم فروش شرکت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :معرفی ابزارهای کاربردی برای تیم فروش شرکت
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%b4/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


برخی منابع مطلع، از کاهش ۶۰ درصدی سفارش اولیه‌ی قطعات آیفون ۱۰ خبر داده‌اند.

به گفته‌ی برخی منابع مطلع در تایوان، اپل از تأمین کنندگان قطعات آیفون ۱۰ خواسته تا تحویل قطعات این گوشی را کاهش دهند. تنها ۴۰ درصد از سفارش اولیه‌ی اپل برای شروع عرضه‌ی پرچم‌دار اپل به این شرکت تحویل داده خواهد شد. با وجود کاهش حجم سفارش اپل، برخی تولید کنندگان برای تحویل همین مقدار نیز با مشکل روبرو هستند.

البته این کاهش حجم سفارش نباید موجب نگرانی طرفداران آیفون گردد؛ کوپرتینو نشین‌ها در سال ۲۰‍۱۶ در مورد آیفون ۷ نیز از همین استراتژی استفاده کردند. در آن زمان، تنها ۶۰ درصد از قطعات آیفون برای عرضه‌ی اولیه این گوشی به اپل تحویل داده شد و ۴۰ درصد باقی‌مانده ظرف ۱ تا ۲ ماه بعدی در اختیار این شرکت قرار گرفت.

سفارش اولیه‌ی آیفون ‍۱۰ از بیست و هفتم اکتبر (پنجم آبان) شروع خواهد شد و اولین سفارش‌ها از سوم نوامبر (دوازدهم آبان) به دست خریداران خواهد رسید. در حال حاضر تنها فروش آیفون ۸ و ۸ پلاس شروع شده است.



لینک منبع

مطلب اپل سفارش قطعات آیفون ۱۰ را کاهش داد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اپل سفارش قطعات آیفون ۱۰ را کاهش داد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%b3%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%82%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%db%b1%db%b0-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d8%a7%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

تزیینات شیک سفره های عقد

زیباترین سفره های عقد, آموزش تزیین سفره عقد

مدل های جدید تزیین سفره عقد

تزیین سفره عقد,تزیینات زیبای سفره عقد

تزیین قند سفره عقد

تصاویر تزیینات سفره عقد, زیباترین سفره های عقد

زیباترین تزیینات سفره عقد

آموزش تزیین سفره عقد, تزیینات زیبای سفره عقد

تزیین کله قند سفره عقد

تزیین قند سفره عقد, تزیین گردو و بادام سفره عقد

تزیین آجیل سفره عقد

تزیینات زیبای سفره عقد, مدل های تزیین سفره عقد

تزیین نبات سفره عقد

شمع آرایی سفره عقد, تصاویر تزیینات سفره عقد

مدل های تزیین سفره عقد,تزیین قند سفره عقد

تزیینات زیبای سفره عقد

آموزش تزیین سفره عقد,تزیینات زیبای سفره عقد

عکس تزیین سفره عقد

تزیینات زیبای سفره عقد,تزیین سفره عقد

تزیین گردو و بادام سفره عقد

مدل های تزیین سفره عقد,تزیین قند سفره عقد

تزیینات سفره عقد جدید

تزیین سفره عقد,تزیینات زیبای سفره عقد

تزیین زیبای نبات سفره عقد

تصاویر تزیینات سفره عقد, زیباترین سفره های عقد

تزیینات سفره های عقد (8)

تزیینات سفره های عقد (7)

تزیینات سفره های عقد (6)

تزیینات سفره های عقد (5)

 

 

The post تزیینات شیک سفره های عقد (9) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :تزیینات شیک سفره های عقد (9)
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d8%b3%d9%81%d8%b1%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%82%d8%af-9.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

متن کوتاه و زیبا: روزه پرهیز بگیریم

متن کوتاه و زیبا: روزه پرهیز بگیریم

ﮐﺎﺵ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﯾمان ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ

ﮐﻪ ﭘﺮﺍﻧﺪﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏ ﺭﻭﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﺎﻃﻞ ﻣﯿﮑﻨﺪ

ﻭ ﺗﺮﺳﺎﻧﺪﻥ ﮔﺮﺑﻪ ﺍﯼ

ﻭ ﻟﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﻞ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﯾﯿﺪﻩ ﻻﯼ ﻋﻠﻒ ﻫﺎﯼ ﺳﺒﺰ

ﻭ ﭼﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﯾﺎﺱ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺵ

ﻭ ﻧﺎاﻣﯿﺪ کردن درمانده ای …

ﮐﺎﺵ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﯾمان ﺍﺯ ﻣﺒﻄﻼﺕ ﺭﻭﺯﻩ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ

ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﻏﺒﺎﺭ ﻏﻢ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺩﯾﮕﺮﯼ

ﭼﺸﺎﻧﺪﻥ ﺷﻮﺭﯼ ﺍﺷﮏ ﺑﻪ ﻟﺐ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ

ﻗﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ

ﻭ ﻓﺮﻭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺟﺪﺍﻥ ﺗﻦ ﭘﺮﻭﺭ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ!

ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺑﺮ ﺟﻨﺎﯾﺖ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺑﯽ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺘﯽ

ﺗﺎ ﺍﺫﺍﻥ ﺻﺒﺢ

ﭼﻪ ﻓﺮﻗﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ

ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺗﯿﺮ ﯾﺎ ﺟﻮﻻﯼ …

ﻫﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ

ﺩﻟﯽ ﺭﺍ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﯼ

ﺍﺷﮑﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﯼ ،

ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ …

….

ﺭﻭﺯﻩ ﯼ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ !

ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ ، ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ ،

ﺍﺯ ﺭﯾﺎ ، ﺍﺯ ﺗﻬﻤﺖ ،ﺩﻭﺭﻭﯾﯽ ،

ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻧﮓ ، از کینه ،از کینه ، و از کینه ……

ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺗﺎ ﺑﻮﺩﻩ

ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯾﯽ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ

ﻭﻟﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺭﻭﺯﻩ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ …

 

The post متن کوتاه و زیبا: روزه پرهیز بگیریم appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :متن کوتاه و زیبا: روزه پرهیز بگیریم
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%aa%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d9%88-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87-%d9%be%d8%b1%d9%87%db%8c%d8%b2-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%85.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو

خبرگزاری آریا –
تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو
فکر می کنید همه ی جوجه اردک های زشت می توانند به یک قوی زیبا تبدیل بشوند؟؟
یکی از سه گزینه زیر را انتخاب کنید
الف:شاید
ب:نه
د :بله
جواب تست روانشناسی شخصیت در ادامه مطلب…
شاید:
دید شما به زندگی منفی است ،باید سعی کنید غلبه کنید بر این تمایل منفی تا هیچ چیز را در نور منفی نبینید.
رویاها،آرزوها،اتفاق خارق العاده هم ممکن است اتفاق بیافتد و همه ی این چیزای خوب می تواند برای شما رخ بدهد !
روی مسائل مثبت تمرکز کنید و روی هم رفته نباید به افکار منفی مغزتان گوش دهید،در این صورت شادتر خواهید بود.
نه:
شمایک آدم واقع بین هستید!حواستان را جمع کنید خوب و بد در هم آمیخته اند،شما می دانید که چیزای خوب تو زندگی هست ولی اتفاقات بد هم اجتناب ناپذیر هستند.
مواظب باشید این بار که امواج منفی ذهنتان را شنیدید به خودتان یاد آوری کنید که رویاها هم می توانند به حقیقت بپیوندند و هرچیزی به یک دلیلی رخ می دهد
و اما انهایی که گفتند بله:
شما دنیا را از دریچه ی خوش بینی نگاه می کنید.دنبال چیزهای مثبت هستد و قلبتان پر از امیدواریست
،معتقدید که همه چیز امکان پذیر است و هرگز متوجه خطرات اطرافتان نیستید ،بنابر این حواستان به رویاهاو اعتقاداتتان باشدو همیشه در نظر داشته باشید(گاهی گرگها در درلباس میش پنهان میشوند
موفق باشید!!!!




لینک منبع

مطلب تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تست روانشناسی تبدیل جوجه اردک زشت به قو
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%84-%d8%ac%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a7%d8%b1%d8%af%da%a9-%d8%b2%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
غذاهای دوستدار سلامت آقایان

 

 

نمی‌توان این واقعیت را نادیده گرفت که رژیم‌غذایی تاثیر بسزایی بر خطر ابتلا به سرطان دارد. اما اینکه بدانید دقیقاً چه موادغذایی برایتان مفید است و کدام‌ها می‌تواند برایتان خطرناک باشد به شما کمک خواهد کرد برنامه‌غذایی برای خود تنظیم کنید که به ارتقاء وضعیت سلامت شما کمک کند.

با در نظر گرفتن اینکه سرطان پروستات یکی از متداولترین انواع سرطان است و تعداد بیشماری از افراد به علت این سرطان جان خود را از دست می‌دهند، مردمان تصمیم گرفته است بررسی دقیق و کاملی روی موادغذایی ضد سرطان پروستات به عمل آورد.

گوجه‌فرنگی

ماده فعال: لیکوپن، آنتی اکسیدان

علت مصرف: لیکوپن یک ترکیب آنتی‌اکسیدانه، کاروتینوئید، است  که رنگ قرمز گوجه‌فرنگی نیز از آن به دست می‌آید. همچنین یکی از عوامل پیشگیرنده و ضد سرطان معرفی شده است. یک مطالعه که در سال 2004 انجام گرفت، کاهش خفیف در خطر ابتلا به سرطان پروستات را با مصرف مقدار زیاد لیکوپن یا رژیم‌های غذایی که در آن از میزان زیادی گوجه‌فرنگی استفاده می‌شود، نشان داد. اما در سال 2007 یک تحقیق بسیار گسترده این نتایج را زیر سوال برد. خوشبختانه مطالعات بیشتری در این زمینه در حال انجام است تا شک و شبهه‌ها را از بین ببرد. حتی اگر بخواهید نتایج آن تحقیق را هم نادیده بگیریم، باز هم گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین‌های مفید بسیار و آنتی‌اکسیدان است که باعث می‌شود نقش مهمی در یک رژیم‌غذایی سالم داشته باشد.

روش آماده‌سازی: برای آماده‌سازی گوجه‌فرنگی باید در صورت امکان به آن گرما و چربی اضافه کنید. هرچه مدت زمان بیشتری آن را بپزید، لیکوپن بیشتری از آن به دست می‌آید. اضافه کردن چربی به صورت روغن یا گوشت نیز می‌تواند به جذب لیکوپن کمک کند.

بروکلی

عامل فعال:سولفورافان

علت مصرف: به نظر می‌رسد که حرف‌های مادرتان صحت داشته است: باید کلم بروکلی بخورید. درواقع، همه سبزیجات چلیپایی مثل گل‌کلم، کلم‌پیچ و کلم بروکسل فواید ضدسرطان دارند. بااینکه هنوز مشخص نیست که کدامیک از موادشیمیایی و ترکیبات مفید موجود در کلم بروکلی در مخافظت از سلامت بدن نقش دارد اما سولفورافان بیشتر از سایرین مورد مطالعه قرار گرفته است.

سولفورافان خود می‌تواند بعنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کند یا می‌تواند آنزیم‌های سم‌زدایی را در بدن تقویت کند. صرفنظر از طریقه کمک کردن بروکلی مشخص است که سبزیجاتی بسیار قوی و توانا در مبارزه با سرطان پروستات است. برخی کارشناسان حتی عنوان می‌کنند که این سبزیجات یکی از قوی‌ترین عوامل ضدسرطان موجود است.

روش آماده‌سازی: هیچ روش خاصی برای آماده‌سازی بروکلی وجود ندارد، ازاینرو می‌توانید هربار آن را به طریقی جدید استفاده کنید. می‌توانید گاهی آن را خام استفاده کنید و گاهی بخارپزشده. ترکیب آن با سایر موادغذایی ضد سرطان پروستات مثل گوجه‌فرنگی می‌تواند تاثیرات ضدسرطانی آن را افزایش دهد.

سویا

عامل فعال: ایزوفلاوون، مثل ژنیستاین، دائیدزاین و گلیسیتاین

علت مصرف: سویا از دانه سویا گرفته می‌شود که یکی از پُر پروتئین‌ترین گیاهان خوراکی است که به صورت‌های مختلف مثل شیر سویا، توفو و پودر پروتئین موجود است. سویا در برابر بسیاری از سرطان‌ها از جمله سرطان پروستات محافظت به عمل می‌آورد. گفته می‌شود که تاثیرات سویا بخاطر محتوی ایزوفلاوون آن است که گاهی بخاطر اینکه اعمال استروژن انسانی را اما در گیاهان تقلید می‌کند، استروژن گیاهی نامیده می‌شوند.

تعداد زیادی از مطالعات و تحقیقات نشان داده است که سویا یک ماده‌غذایی ضد سرطان پروستات است. بااینحال این نتایج باید همچنان با آزمایشات مختلف دیگر تایید شوند. حتی بدون در نظر گرفتن این نتایج، استفاده از سویا بعنوان جایگزینی برای گوشت یا لبنیات هم می‌تواند خود پرفایده باشد زیرا رژیم‌های غذایی سرشار از گوشت و لبنیات می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان‌های خاص را افزایش دهد.

روش آماده‌یازی: میزان محتوی ایزوفلاوون باتوجه به محصول سویای مورداستفاده متفاوت است و معمولاً هیچ قانون خاصی برای ترجیح دادن یک محصول به محصول دیگر وجود ندارد. سعی کنید به صورت متنوع از موادغذایی استفاده کنید و هر از گاهی نیز به جای سویا گوشت یا لبنیات را جایگزین کنید.

بذر کتان

عامل فعال: لیگنان و آلفا لینولئیک اسید (یک اسید چرب امگا3)

علت مصرف: کتان گیاهی سالانه است که از آن برای درست کردن پارچه کتان یا لینن استفاده می‌کنند. بااینکه بذر کتان سرشار از امگا3 است اما مقدار زیادی لیگنان نیز در خود دارد که بعنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند. هم بذر کتان و هم روغن آن از ابتدای دهه پنجاه تاکنون بعنوان موادی ضد سرطان معرفی شده‌اند.
متاسفانه فقط تعداد کمی تحقیق رابطه بین بذر کتان و سرطان پروستات را در انسان‌ها بررسی کرده است اما نتایج همه تاییدکننده هستند. البته برای تعیین قطعی رابطه بین بذر کتان و سرطان نیاز به تحقیقات و مطالعات بیشتر است.

روش آماده‌سازی: بذر کتان در میان موادغذایی ضد سرطان پروستات دیگر که معرفی شد، تنوع تهیه بیشتری را می‌پذیرد. بذر کتان به شکل آرد و بیسکویت‌ها و شیرینی‌های مخصوص صبحانه موجود است. روغن کتان نیز به شکل روغن خالص یا کپسول موجود است.

اهمیت تغذیه

تحقیقات دقیق و سخت مستلزم زمان و هزینه بسیار بالا است و متاسفانه یکی از آنها یا هر دو آنها بسیار با کمبود مواجه هستند. موادغذایی و مکمل‌های بسیاری نیز وجود دارند که تحقیق درمورد آنها نه تنها غیرعملی است بلکه غیرممکن است. با توجه به این، رمز پیشگیری از سرطان پروستات داشتن یک رژیم‌غذایی متعادل که شامل همه موادغذایی که در بالا ذکر کردیم و میوه‌ها و سبزیجات دیگرباشد، می‌باشد.

 

می‌تواند هر از گاهی از گوشت و لبنیات هم استفاده کنید اما در صورت امکان میزان استفاده خود را پایین بیاورید.

 
 
منبع : salamatnews.com
 
 

The post آقایان برای سلامت بیشتر از این غذا ها بخورند !؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آقایان برای سلامت بیشتر از این غذا ها بخورند !؟
http://www.jazzaab.net/news_detail_10658.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

مادر با رفتن به آرایشگاه باعث مرگ کودکش شد!

مادر با رفتن به آرایشگاه باعث مرگ کودکش شد!

مادری که با رها کردن فرزندش در خودرو موجب مرگ او شد بزودی در آتلانتای آمریکا به اتهام قتل غیرعمد محاکمه می‌شود.

به گزارش جذاب به نقل از ایسنا ؛ این زن ۲۵ ساله برای رفتن به آرایشگاه به مدت ۶ ساعت کودک یک ساله خود را در هوای گرم تابستان در خودرو رها کرده بود. وی هنگام بازگشت با جسم بی جان فرزند خردسالش روبرو شد. به گفته پلیس این زن کولر خودرو را برای خنک نگه داشتن هوای داخل روشن گذاشته بود اما پس از بازگشت باتری ماشین تمام شده و دستگاه تهویه از کار افتاده بود.

رسانه‌های محلی می‌گویند که وی برای روشن کردن خودرو از یک مرد کمک خواست و در این هنگام پیکر کودک را پوشانده و جسد را پنهان کرده بود.

این فرد پس از یک ساعت کودک را به بیمارستان منتقل می‌کند و با پلیس تماس می‌گیرد اما حرفی از مرگ فرزند خود نمی‌زند و ادعا می‌کند که کودک تشنج کرده است. با اینکه در ابتدا تصور می‌شد کودک در بیمارستان مرده اما کالبد شکافی جسد کودک نشان که او چند ساعت پیش از انتقال جان خود را از دست داده است.

بررسی دوربین‌های مدار بسته نشان می‌دهد که این زن از ساعت ۱۰ صبح تا چهار بعدازظهر در آرایشگاه بوده است.

 

The post مادر با رفتن به آرایشگاه باعث مرگ کودکش شد! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مادر با رفتن به آرایشگاه باعث مرگ کودکش شد!
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d9%85%d8%b1%da%af-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%b4.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

درمان وراههای کاهش اضطراب

درمان وراههای کاهش اضطراب , اما اضطرابی که گاهی ناجی مان می شود، می تواند بلای جانمان هم باشد. آدم هایی که به «اضطراب منتشره» دچار هستند، آن قدر درگیر می شوند که منطقی فکر کردن برای شان دشوار می شود. آنها همیشه نگرانند. وقتی همسرشان تلفن را جواب نمی دهد، فکر می کنند جانش را از دست داده.

کیانی نژاد، روانشناس به شما می گوید که این اختلال از کجا می آید و در برخورد با آن چه باید بکنید.

بلا در کمین است

فکری که همیشه با مبتلایان به این اضطراب همراه است، این است که «اگر من دچار یک مشکل شوم، نمی توانم از پسش بربیایم.» این آدم ها نه تنها نگران آسیب دیدن خودشان هستند، بلکه از آسیبی که تصور می کنند قرار است به دیگران هم برسد، می ترسند و گاهی حتی با این ترس، زندگی خودشان و نزدیکان شان را مختل می کنند.

انسان سالم وقتی به اتفاق بدی فکر می کند، به بعد از آن هم فکر می کند.برای مثال، وقتی نگران خیانت همسرش می شود، به جای این که مدام تکرار کند «نکند به من خیانت کند!» به اتفاق فکر می کند و با خود می گوید، اگر شواهدی که امروز می بینم، در آینده بی وفایی همسرم را به من ثابت کرد، من این واکنش خاص را نشان می دهم و این تصمیم خاص را برای زندگی ام می گیرم، در حالی که افراد مبتلا به اضطراب منتشره به بعد فکر نمی کنند و دنبال راهی برای بیرون آمدن از مخمصه ای که تصور می کنند پیش رویشان است هم نمی گردند. آنها تنها بحران خیالی را که ساخته اند، در ذهن شان تکرار می کنند و فقط با فکر کردن به همان اتفاق ناخوشایند فرضی خودشان را آزار می دهند.

به تو شک ندارم؛ ولی می ترسم

کسانی که به اضطراب منتشره دچارند، مدام دیگران را چک می کنند.
اگر این افراد با کسی تماس بگیرند و پاسخی دریافت نکنند، به شدت با افکار منفی درگیر می شوند
و برای بیرون آمدن از این حال، آن قدر شماره را می گیرند و زنگ می زنند که بالاخره پاسخی دریافت کنند. درمان وراههای کاهش اضطراب
شاید تصور کنید که چنین فردی کنترلگر و متعصب است اما واقعیت این است
که ترس های غیر منطقی و غیر قابل توجیه او باعث می شود رفتارهای کنترلگرانه را به نمایش بگذارد.

درمان وراههای کاهش اضطراب

درمان وراههای کاهش اضطراب

گاهی آدم های مضطرب برای کم کردن اضطراب شان، دیگران را با خود همدست می کنند

دنبال همدست می گردند

گاهی آدم های مضطرب برای کم کردن اضطراب شان، دیگران را با خود همدست می کنند. خانمی که مدام به شوهرش می گوید نکند دیر برسیم، باعث می شود که حتی در صورت منطقی نبودن این ترس، همسرش بیشتر عجله کند و به اضطراب دچار شود. اگر با چنین فردی زندگی می کنید، مراقب باشید که ویروسی نشوید.

یادتان نرود که اضطراب واگیردار است و اگر مراقب نباشید، دامان شما را هم می گیرد. در عین حال که می خواهید او را از همیشه مضطرب بودن نجات دهید، باید حواس تان با خودتان هم باشد و مراقب کوچک ترین نشانه های مضطرب شدن در خودتان باشید. این آدم ها همیشه بدترین فکرها را می کنند و گاهی اطرافیان شان را هم در این افکار شریک می کنند.

نگران همه چیز هستند

حتی انجام کارهای روزمره هم برای فردی که به اضطراب منتشره دچار شده، اضطراب آور است.
او مدام با فکرهایی چون «نکند غذایم خراب شود!» و … درگیر است.
جالب اینجاست که همیشه اتفاقی که آنها را مضطرب می کند، فاجعه آفرین نیست.
یک فرد سالم می تواند بپذیرد که خراب شدن غذا مشکل خاص و جبران ناپذیری را ایجاد نمی کند،
اما افرادی که دچار اضطراب منتشره هستند، نمی توانند به این ماجرا منطقی نگاه کنند
و این واقعیت را که بحرانی که در ذهن شان ساخته اند، واقعا بحران نیست، بپذیرند. درمان وراههای کاهش اضطراب

این افراد به اشتباه فکر می کنند که با این اضطراب، می توانند وقایع را کنترل کنند.
برای مثال، فردی که به اضطراب منتشره دچار است و به شدت نگران تصادف کردن است،
این توجیه را بیان می کند که من با احتیاط کردن از جانم تا امروز محافظت کرده ام
و اگر استرس را کنار بگذارم، جانم به خطر می افتد. آنها می ترسند با کنار گذاشتن اضطراب، در دام خطرهایی که در کمین شان نشسته بیفتند.

مددکار شوید

به فردی که دچار اضطراب منتشره است کمک کنید تا بپذیرد که همه اتفاق ها قابل کنترل شدن نیستند
و حتی افرادی که با تمام توان شان، شرایط را در کنترل خود دارند هم ممکن است تصادف کنند یا در خیابان کیف شان دزدیده شود.

اگر آدم های مضطرب تا اندازه ای خودشان را به مسیر زندگی بسپارند،
حال شان بهتر می شود؛ اما نباید از یاد ببرید که این اتفاق همیشه تحت کنترل شان نیست
و گاهی بدون کمک متخصصان از پس آزاد کردن فکرشان و سر سپردن به جریان زندگی بر نمی آیند.
پس در این صورت به آنها برای پیدا کردن یک روانشناس کارآزموده و شرکت کردن در جلسات درمان کمک کنید.

درمان اضطراب

درست است که این مشکل حاد جز با کمک درمانگران از بین نمی رود
اما شما می توانید برای حل این مشکل کمک های فراوانی بکنید.
باید باور کنید که شخص مضطرب خودش وضعیتش را انتخاب نکرده
و از داشتن این وضع لذت نمی برد. با برجسته کردن این ویژگی او را آزار ندهید. درمان وراههای کاهش اضطراب

ماهنامه همشهری تندرستی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%ac%d8%a7-%d9%85%db%8c-%d8%a2%db%8c%d8%af%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

[ad_1]

مفیدستان:

خبرگزاری مهر: گردشگران منطقه توریستی الموت بیشتر جوانان خارجی هستند که برای اقامت در این روستا به خانه‌های بوم‌گردی می‌روند اما این خانه‌ها از روی اصول پذیرای مهمانانشان نیستند.

الموت یکی از مهمترین جاذبه‌های گردشگری استان قزوین است که در فاصله نزدیکی از کلان شهر تهران واقع شده است و به سبب فاصله کمتری با بافت تاریخی قزوین همیشه دارای گردشگران داخلی و خارجی زیادی است.

گردشگران خارجی در «الموت»
منطقه الموت یکی از مناطق طبیعی و روستایی قزوین است که برای رفتن به آن باید نرسیده به قزوین مسیر دیگری را انتخاب کرد و از راهی که تا قلعه حسن صباح دو ساعت و نیم فاصله دارد را انتخاب کرد.

هیچ گردشگر و راننده‌ای از طی کردن این مسیر طولانی و کوهستانی خسته نمی‌شود. چون با جاذبه‌های شگفت‌انگیزی مواجه خواهد شد. در فصل بهار هر بخش از این جاده سرسبز با رنگ گل‌های متنوع و درختان رنگارنگی پوشیده شده و بوی عطرآگین گل‌های بهاری را به مشام می‌رساند. در ایام پاییز هم که هزاررنگ درختان خودنمایی می کند و هر گردشگری را وادار می‌کند تا در کنار جاده ایستاده و از این نما عکس انداخته و لذت ببرد.

گردشگران خارجی در «الموت»
هستند بسیاری از افراد که در مسیر ماشین را به کناری پارک کرده و برسر تپه و یا کوهی به همراه خانواده نشسته‌اند تا دوباره به مسیر خود تا الموت ادامه دهند. در این مسیر پر پیچ و خم حدود ۵۰۰ روستای کوچک وجود دارد که در راههای فرعی قرار گرفته‌اند.

در میانه راه مردم همین روستاها در زمین‌های کرت‌بندی شده روی کوه‌ها و تپه‌ها کشاورزی می‌کنند و یا دام‌های خود را به چرا برده‌اند و گردشگران می‌توانند آن‌ها را ببینند.

گردشگران خارجی در «الموت»
معمولا افراد در روستایی بزرگتر به نام معلم کلایه توقفی دارند تا مایحتاج خود را تامین کنند از آن به بعد تا قلعه حسن صباح نیم ساعت بیشتر راه نیست. اما در همین مسیر می‌توان راه حدودا ده دقیقه ای را به سمت دریاچه اوان کج کرد و به جایی رسید که دریاچه‌ای پس از گذراندن چند تپه پشت سر هم خودنمایی می‌کند. دور تا دور این دریاچه را نی‌های بلند پوشانده‌اند و همیشه چند قایق کوچک منتظر سوار کردن گردشگرانی است که در اطرافش زیراندازی پهن کرده و نشسته‌اند.

وجود درختان متعدد در این منطقه و آب و هوای خنکی که دارد موجب شده همیشه حتی در وسط هفته گردشگران در این مکان اقامت هر چند کوتاهی داشته باشند. خودروهای شخصی زیادی در اطراف دریاچه پارک می شود که چادرهای مسافرتی به همراه دارند. در فصل پاییز که درختان رنگارنگ می شوند بر زیبایی این منطقه اضافه می شود و به تبع آن تعداد گردشگران بیشتر.

گردشگران خارجی در «الموت»
در منطقه و روستای الموت می‌توان به محض وارد شدن و گذشتن از باغ‌های گیلاس، بافت روستایی را مشاهده کرد. خانه‌هایی که همه دارای یک بالکن چوبی هستند و با گل‌های شمعدانی تزئین شده اند اما در کنار همین خانه‌ها، برخی از افراد خانه ای جدید ساخته‌اند و با کاشی و سرامیک‌های قرمز و یا آبی نمای بیرونی آپارتمان‌های خود را تزئین کرده‌اند. این یک نوع عدم ناهماهنگی در بافت تاریخی روستا را نشان می‌دهد که دست به گریبان اهالی شده است. آنها هر کدام درصدد هستند تا خانه های خشتی خود را با چارچوب‌های چوبی رنگ تخریب کرده و ساختمانی سیمانی و جدید بسازند به همین دلیل پرسه در روستا نشان می‌دهد که این رقابت و میل به داشتن آپارتمانهای سیمانی چقدر در میان مردم نفوذ پیدا کرده است.

اما در منطقه الموت و در روستایی که در نزدیکی قلعه حسن صباح قرار دارد بیشتر گردشگران خارجی حضور دارند که سن آن‌ها زیاد نیست و به راحتی می‌توانند این مسیر را طی کرده و حتی در قلعه و کوه‌های اطرافش گردش کنند.

مردم منطقه میزبان این گردشگران هستند آن هم در خانه‌های خود که برای حضور گردشگران آماده شده است. مردم منطقه الموت بخشی از خانه خود را برای حضور گردشگران به تخت، وسایل و امکاناتی مانند پخت و پز و یخچال و کمد تجهیز کرده اند و بابت حضور گردشگران داخلی و خارجی از انها کرایه دریافت می کنند. کرایه‌هایی که از شبی ۲۰ هزار تومان تا ۷۰ هزار تومان نرخ دارد.

گردشگران خارجی در «الموت»
یکی از این خانه‌های قدیمی توسط پایگاه میراث فرهنگی الموت ساخته مرمت شده است حتی پله‌ها و دستگیره پله‌های این خانه با نمای چوبی و تزئینات داخلی آن را پایگاه میراث فرهنگی الموت مرمت و بازسازی کرده تا نمونه‌ای موفق از نگهداشت خانه‌های قدیمی در روستا باشد.

شکل و شمایل اولیه این خانه نشان می‌دهد که سلیقه سازندگان این خانه‌ها در ساخت بناهایی از چوب و خشت در میان سبزی درختان و کوههای اطراف بسیار زیبا بوده است. اما مالکان همین خانه، آن را طوری نگهداری کرده‌اند که اکنون وقتی گردشگری به آنجا مراجعه می‌کند از کرایه کردن اتاق پشیمان می‌شود. چون رنگ دیوارها ریخته و مالک به جای آنکه آن را مرمت کند با کاغذهای سفید آن را پوشانده حتی روی پیش بخاری تزئین شده خانه را نیز با پرده ای کوچک مخفی کرده است و فضای نامرتبی را در اتاق ایجاد کرد همین موضوع موجب می‌شود تا مسافر با یک آشفتگی در خانه مواجه شود و میلی به اقامت در آن نداشته باشد.

گردشگران خارجی در «الموت»
اما در عوض یکی از این خانه‌ها متعلق به فردی است که اولین بار در الموت اقدام به پذیرش مسافر کرده است سمیعی چند سالی است که فوت کرده اما هنوز خانواده و همسرش پذیرای گردشگران هستند آن هم فقط گردشگران خارجی. دفترچه یادبود گردشگرانی که به خانه سمیعی آمده اند زبانزد همه است دفترچه های یادبود گردشگران بسیار قدیمی است و هر کسی به زبان خود و با سلیقه خود عبارتی را برای یادگاری نوشته و به خانواده سمیعی تقدیم کرده است.

برخی از گردشگران این دفترچه ها را از صاحبخانه می گیرند و به عنوان یک دفترچه راهنما به مکان هایی می‌روند که بقیه گردشگران اسمی از آن برده و یا نقشه آن را در دفترچه ترسیم کرده اند و دوباره به صاحبخانه برمی گردانند.

گردشگران خارجی در «الموت»
این تنها خانه ای است که در سایت های مشهور گردشگری در جهان ثبت شده و گردشگران به راحتی آن را پیدا می‌کنند ولی نمای آن قدیمی و تاریخی نیست و حتی بالکن چوبی مانند خانه‌های قدیمی ندارد با این وجود گردشگران شیفته مهمان نوازی این خانواده می شوند.

این دو خانه در دو سوی مقابل هم قرار دارند یکی با معماری اصیل منطقه اما بدون گردشگر و دغدغه مالک برای حفظ آن و دیگری مشهور در سطح جهان با معماری جدید اما مهمان نواز.

گردشگران خارجی در «الموت»
وجود همین خانه‌ها و درآمدزایی آنها از محل ورود گردشگر موجب شده تا خانه‌های دیگر نیز برای پذیرایی از گردشگران تجهیز شود اما هر یک به سیلیقه خود. هنوز در این روستا یک خانه به عنوان نمونه تجهیز نشده تا فرهنگ بوم گردی در آن به درستی انجام شود. هر کسی با هر سلیقه ای اتاقی در اختیار گردشگر قرار می‌دهد بی آنکه دغدغه معرفی فرهنگشان را داشته باشند.

گردشگران جوانی نیز که به این منطقه می آیند معمولا تنها زمان شب را برای اقامت در این خانه‌ها انتخاب می‌کنند آنها از قلعه حسن صباح بالا می‌روند و از سبزی‌های کوهی که توسط مردم چیده شده استقبال می کنند.

صاحبخانه‌ها معمولا پاسپورت آن‌ها را پیش خود نگه می دارند تا زمانی که اتاق را تحویل دهند. برخی از آنها از غذای محلی استفاده می کنند و برخی خانه ها که توریست خارجی زیادتری دارند سعی کرده اند تا با شبیه سازی خانه خود به آپارتمان گردشگران خارجی احساس رضایت بیشتری کنند. به همین دلیل بافت تاریخی و قدیمی الموت به سرعت جای خود را به آپارتمانهایی می دهد که بی ضابطه و بدون هماهنگی با منطقه و طبیعت در حال ساخت است.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب گردشگران خارجی در «الموت» – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :گردشگران خارجی در «الموت» – گردشگری
http://mofidestan.ir/%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه